My legs are still sore from yesterday's workout.（我的腿因为昨天的锻炼还酸痛着呢。）
不同场景运用
职场场景：
在办公室里，如果你感冒了嗓子不舒服，跟同事借点药时可以说：
Could you lend me some medicine? I have a really sore throat.（你能借我点药吗？我嗓子痛得厉害）
运动场景：
运动爱好者在健身后第二天，和教练反馈身体状况时可以说：
My arms are so sore after yesterday's weightlifting.（昨天举重之后我的手臂酸痛极了）
03
关于“pain”
sore
含义：pain是疼痛最普通的说法，可指各种程度和类型的疼痛，既可以是身体上的，也可以是精神上的。它既可以作可数名词，也可以作不可数名词。
翻译：
n. 疼痛；痛苦；苦恼；烦恼
v. 使痛苦；使苦恼
例句：She felt a sharp pain in her chest.（她感到胸部一阵剧痛。）
The death of her pet caused her a lot of pain.（她宠物的死让她非常痛苦。）
不同场景运用
紧急情况：
在户外游玩时有人受伤，旁人打电话求救可以说：
There's a hiker who has fallen and is in great pain.（有个徒步旅行者摔倒了，疼痛难忍）
心理咨询场景：
在向心理咨询师倾诉时，你可以说：
Losing my job has brought me so much pain.（失去工作给我带来了巨大的痛苦）
04
关于“hurt”
sore
含义：hurt既可以作动词，也可以作形容词。作动词时，意为“伤害；使受伤；疼痛” ，强调身体或情感上的伤害；作形容词时，意为“受伤的；痛苦的” 。
翻译：
v. （使）疼痛；受伤；感到疼痛；弄伤；危害；损害；使伤心
n. 心灵创伤；委屈
adj. 受伤的；（身体或感情上）受伤的
例句：My feet hurt after walking for so long.（走了这么久，我的脚很疼。）
He was badly hurt in the car accident.（他在车祸中受了重伤。）
It really hurt me when you said those words.（你说那些话真的伤了我的心。）
不同场景运用
家庭场景：
孩子玩耍后跑过来跟家长说：
My knee hurts. I fell down just now.（我的膝盖疼，我刚才摔倒了）
情侣吵架场景：
一方对另一方说：
You don't know how much your words hurt me.（你不知道你的话有多伤我）
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